Корисні властивості і рецепти приготування дивовижного обліпихової чаю
Обліпиха вважається однією з найбільш корисних ягід, що застосовуються для лікування різних захворювань. Особливо цінується обліпиховий чай, рецепт, якого доступний простій людині. Адже в наш нелегкий час не завжди можна собі дозволити купити дорогі препарати для лікування. А унікальні помаранчеві плоди містять в собі ряд цінних елементів, благотворно впливають на імунітет людини.
Зміст
Корисні властивості обліпихи
Ці соковиті ягоди нерідко називають «помаранчевої королевою» за їх приємний забарвлення і джерело корисних компонентів. Нерідко обліпиховий чай, рецепт приготування якого виконаний правильно, містить в собі такі елементи:
- Вітамін С. Величезна кількість цього вітаміну в чаї сприяє підняттю тонусу організму на цілий день. Зміцнює захисні сили організму, судини і всі типи тканин.
- Вітаміни групи P. Антиоксиданти, що входять в ягоди обліпихи, благотворно впливають на роботу серця, що відбивається на загальному стані людини.
- Вітаміни групи B. Дані елементи покращують зір, впливають на нервову систему і зменшують кількість холестерину в крові.
- Вітамін А. Сприяє зміцненню кісток скелета і пишності здорового волосся.
- Вітамін Е. Завдяки цьому антиоксиданту налагоджуються внутрішні процеси статевої системи організму.
- Залізо. Що входять до складу обліпихи елементи заліза насичують кровоносну систему киснем, що надає чимало життєвих сил.
- Фосфор. Контролює кислотно-лужний баланс організму.
- Натрій. Підтримує роботу всіх груп м`язової системи.
- Кальцій. Зміцнює емаль зубів, нігтьову пластину і волосся.
- Жирні кислоти.
Ці елементи позитивно впливають на роботу мозку і щитовидної залози. Покращують пам`ять і емоційний стан людини.
Якщо регулярно пити обліпиховий чай, рецепт якого нескладний і простий, можна надовго забути про хвороби.
Готуємо цілющий напій
В даний час немає жодної людини, яка б ніколи не хворів. Основні причини - стреси, екологія, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування. Щоб вирватися з цього кола проблем, кожен повинен докладати чимало зусиль. Одні люди вважають за краще лікуватися медикаментами, інші ж - довіряють матінці природі. Різні трави та ягоди наповнені безліччю корисних компонентів, благотворно впливають на організм. Головне навчитися правильно їх вживати в їжу.
Знання того, як приготувати чай з обліпихи, допоможе використовувати його найкращим чином. Для цього необхідно взяти 150 грам стиглих ягід, заварку чорного чаю без домішок, цукор і окріп. Плоди обліпихи бажано ретельно промити теплою водою і висушити. Одну частину ягід подрібнюють блендером або ложкою, щоб вийшла однорідна маса. Потім, її опускають в чайник для заварки. Туди кладуть чорний чай без добавок і залишилися плоди обліпихи. Всі інгредієнти заливаються гарячою кип`яченою водою і настоюють протягом півгодини.
Напій з ягід «помаранчевої королеви» є унікальним зіллям проти простудних захворювань в весняно-зимовий період року.
Користь обліпихової чаю не можна недооцінювати, адже в цьому напої міститься джерело корисних елементів. Він не тільки дає організму заряд енергії, а й готує до захисту від вірусів. Люди, часто впадають у відчай або депресію, можуть додавати в чай трохи кори з обліпихи. У ній присутні елементи серотоніну, що викликають у людини позитивні емоції.
Якщо хтось страждає авітамінозом, ревматизмом або запаленням суглобів, в чай можна додати трохи листя колючого чагарнику. Напій з листям обліпихи діє на організм як антибіотик. Але на відміну від синтетичних ліків, він не має побічних дій. Шлунково-кишковий тракт працює без перешкод, а про кандидозі можна взагалі забути. Хоча природний антибіотик діє не так швидко, як синтетичний - спробувати його у вигляді приємного напою коштує кожному.
Користь і шкода чаю з листя обліпихи перевіряється тільки в індивідуальному порядку. Наприклад, якщо у людини алергія на помаранчеві ягоди, сухе листя в окропі йому не зашкодять Головне правильно приготувати напій.
Вітамінний чай готуватися з сухого листя обліпихи, які збирають навесні. У цей період вони свіжі і особливо соковиті.
Перед тим як заварити чай з обліпихою, слід подумати про свою кислотності. Може бути розумніше зробити його з листя колючого чагарнику. Для цього беруть 1 чайну ложку сухих листочків і заливають її окропом. Посуд накривають рушником, щоб напій настоявся.
Якщо потрібно надати чаю відмінний смак, можна додати листя таких рослин:
- вишня;
- смородина;
- малина;
- горобина;
- суниця.
Пишність чайного напою з листя колючого чагарнику полягають в наступних факторах:
- тонізуючий ефект;
- заповнення нестачі енергії;
- підвищення витривалості організму;
- поява бадьорості для виконання будь-якої поставленої мети.
До того ж секрет корисних властивостей обліпихової чаю криється у великій кількості аскорбінової кислоти, що міститься в напої. Завдяки цьому, випиваючи щодня по чашці чаю з листя обліпихи, можна стимулювати роботу внутрішніх органів. Гаряча настоянка допоможе при діареї, порізах і проблемами з кишечником. А якщо хто страждає безсонням, то чай з листя обліпихи благотворно впливає на нервову систему. Регулярне його споживання допоможе врегулювати добовий режим, і безсоння згодом піде в небуття.
Подвійна сила обліпихової чаю з добавками
Як відомо найкорисніша частина колючого чагарнику - це помаранчеві ягоди. Їх часто їдять у свіжому вигляді або перетирають цукром. Однак якщо знаєш, як приготувати обліпиховий чай вдома, додавши туди імбир, мед або апельсин, про проблеми можна просто забути. Напій стимулює всі системи організму, особливо після серйозних захворювань. Омолоджує шкіру обличчя і зміцнює волосся. Покращує зір і допомагає боротися з катарактою. Чай є прекрасним «ліками» від багатьох жіночих хвороб, якщо додати в нього допоміжні компоненти.
імбир
Щоб приготувати чай з обліпихою та імбиром, досить взяти такі інгредієнти:
- кілька листочків зеленого або чорного чаю;
- ягоди обліпихи (1 столова ложка);
- цукор (на любителя);
- імбир;
- окріп.
Спочатку залити гарячою водою пелюстки чаю. Додати туди кілька ягід обліпихи. Коли напій охолоне, в нього кладуть імбир в подрібненому вигляді. В результаті вийде божественний і ароматний обліпиховий чай з імбиром.
Перед тим, як додати імбир в цілющий напій, його слід очистити від шкірки і натерти на тертці.
мед
«Краще двом, ніж одному». Ця вічна істина стосується не тільки людей. Якщо з`єднати обліпиху і мед в одному напої, то можна отримати подвійний ефект. А якщо разом з імбиром - просто вибухова суміш. Напій готуватися досить просто. Ягоди (150 грам) ретельно промивають і висушують. Кілька штук розтирають блендером або вручну, щоб вийшла однорідна суміш. 
У чайник для заварки опускають подрібнені й цілі ягоди, кладуть пелюстки чаю і заливають гарячою водою. Потримати суміш не менше 10 хвилин. У готову рідину додають цінні інгредієнти. Виходить вишуканий чай з обліпихою та імбиром і медом, який володіє дивовижним ароматом і корисними властивостями потрійної дії.
Обліпиховий чай з м`ятою - відео
апельсин
Напевно, немає такої людини на землі, яка б не любила цитрусові плоди. Особливо цінується соковитий апельсин. У його склад входить чимало вітамін і корисних елементів. Якщо з`єднати його з «помаранчевої королевою», вийде оригінальний напій. Простий рецепт чаю з обліпихою і апельсином дозволяє готувати його в будь-який час року. Головне, щоб були такі інгредієнти з розрахунку на 1 літр води:
- один невеликий апельсин;
- стакан обліпихи;
- мед;
- лимон і кориця для посилення смаку.
Апельсин очищають від кірки і білої ватною шкіри, нарізають невеликими шматочками, після чого приступають до приготування напою. Півсклянки помаранчевих ягід розтирають до однорідної маси і кладуть в чайник. Наливають туди гарячу кип`ячену воду. Грунтовно перемішують і залишають на 10 хвилин. Готову суміш важливо процідити і додати туди апельсин і залишилися плоди «помаранчевої королеви». Щоб посилити смак, можна покласти в чай лимон і корицю.
