» » Літній блюдо на будь-який смак - запіканка з кабачків

Літній блюдо на будь-який смак - запіканка з кабачків

запіканка з кабачківЗ кабачків готують безліч смачних страв. Легкі і ніжні. Дуже смачна запіканка з кабачків. Змінюючи інгредієнти можна зробити блюдо неповторним, дієтичним, ситним. Подаруйте собі нові смакові відчуття і сирні запіканки надовго підуть на другий план. Дивіться рецепт: тушкована капуста з картоплею!

Кабачки з фаршем

запіканка з кабачків з фаршемМ`ясо-овочеві страви завжди користувалися успіхом. Візьміть на замітку рецепт запіканки з кабачків з фаршем. За лічені хвилини ви зможете ласувати соковитим блюдом з вершково-сирним смаком.

За бажанням в блюдо можна укласти шар болгарського перцю і щедро посипати зеленню.

З продуктів потрібні: 4 томата, по одному кабачки і луковичной ріпку, 0,3 кг яловичого фаршу (можна замінити будь-яким іншим), два яйця. Для заправки і покриття запіканки візьміть: 30 м томатної пасти, по 0,1 кг сметани і сиру, рослинна олія і спеції.

Етапи приготування:

  1. Цибулину очистити, сполоснути водою і порізати кубиками. Обсмажити на олії до прозорості цибулю. Після викласти фарш, спеції, томатну пасту, перемішати і тушкувати до готовності.обсмажити фарш з цибулею і томатом
  2. Кабачок очистити, вирізати насіння, якщо потрібно. Молоді овочі можна використовувати разом з шкіркою. Крупно натерти плоди, посолити, перемішати і злити рідину, що утворилася. Нанести на стінки і дно форми трохи масла і викласти половину кабачкової маси.натерти кабачки
  3. Зверху розподілити весь фарш і «накрити» залишилися кабачками.змішати кабачки з фаршем
  4. Помідори вимити, видалити білу частину, порізати кружальцями і викласти зверху.нарізати помідори і прикрасити запіканку
  5. У глибоку ємність розбити яйця, злегка посолити і поперчити, збити і рівномірно залити в форму.залити збитими яйцями
  6. Сир натерти і розподілити по поверхні овочів.покрити тертим сиром

Готується запіканка з кабачків з фаршем в духовці всього півгодини при 200 градусах.

Подавати до столу запіканку можна відразу, але її консистенція буде трохи рідкуватий. Готову страву найкраще залишити в вимкненому духовці ще на чверть години, щоб вона подост і «схопилася».

Ще по темі: запіканка з гарбуза з сиром і манкою!

Запіканка з кабачка і картоплі

запіканка з кабачка і картопліКілька ситний варіант - запіканка з кабачків і картоплі. Через додавання вершків і сиру блюдо виходить ароматним, ніжним соковитим з апетитною скоринкою.

Необхідно підготувати: 2 кабачка, 6 картопляних бульби, 0,1 кг сиру, стільки ж вершків з жирністю не менше 33%, два часникових зубчики, спеції, олію.

У рецепті передбачається обсмажування кабачків. Якщо ви хочете більш дієтичний варіант - можна упустити цей крок і використовувати сирі кабачки.

Етапи приготування:

  1. Картопляні бульби відварити в «мундирі».відварити картоплю нечищений
  2. Очистити і порізати скибочками не більше 0,5 см.нарізати картоплю кружечками
  3. З кабачка зняти шкірку (молоді досить вимити і видалити пошкоджені частини) і порізати тонкими скибочками максимум 0,5 см в товщину.нарізати кабачки
  4. Розігріти масло в сковорідці і обсмажити кабачки до рум`яності. Багато масла не лийте, інакше запіканка буде жирної.обсмажити кабачки
  5. Паралельно займіться соусом: в піалку влити 2 ст.л. рослинного масла, пропустити часник через прес, всипати трохи солі і перемішати.часниковий соус
  6. У форму для запікання шарами викласти картоплю і смажений кабачок. Зверху рівномірно розподілити соус.викласти картоплю і кабачки
  7. Влити вершки і відправити запіканку з кабачків в духовку на 20 хвилин. Готувати при 180 ° С.заправити вершками і запекти
  8. Тим часом натерти сир.натерти сир
  9. Посипати запіканку сиром за 5 хвилин до готовності.посипати сиром

Готову страву викласти на тарілки і подати до столу.

Кабачкова запіканка в мультиварці

кабачкова запіканка в мультиварціДля любителів готувати в мультиварці черговий рецепт запіканки - сімейного страви, придатного для сніданку або вечері.

Для готування запіканки з кабачків в мультиварці потрібно: один кабачок, пара яєць і 0,2 кг сиру. Додатково для заправки потрібно: 0,15 кг сметани, спеції, 3 ст.л. борошна, 1 ч.л. соди і пучок улюбленої зелені.

Етапи приготування:

  1. Вимитий і очищений кабачок натерти на тертці.натерти кабачок
  2. Перекласти масу в глибоку ємність, вбити яйця, попередньо натертий сир і перемішати для отримання однорідної маси.змішати кабачок з яйцями і сиром
  3. Зелень дрібно порубати і викласти до кабачкової масі зі сметаною. перемішати.додати сметану і зелень
  4. Борошно просіяти, змішати з содою і порціями ввести в «тісто», не забуваючи перемішувати. Слідкуйте за консистенцією: вона повинна бути в міру густа. У змащену маслом чашу мультиварки вилити «тісто» і готувати протягом години, встановивши режим «Випічка».випікати в мультиварці

Готову запіканку з кабачків остудити і подати зі сметаною. Можна прикрасити зверху рубаною зеленню.

дієтична запіканка

дієтична запіканкаУ літній період важкі і жирні страви відходять на другий план. Хочеться щось легкого і в той же час смачного. До того ж це період, коли можна вдосталь насолодитися овочами. Якраз підійде овочева запіканка з кабачками: дієтична, з вершковим смаком.

Придбайте: 0,2 кг молодих кабачків, по одній морквині і луковичной ріпку, 0,3 кг молодої капусти-белокочанкі, два томата, 0,1 л молока, пучок зелені, шматочок вершкового масла, два яйця. Зі спецій підійде куркума, чорний, бажано мелений, перець і сіль.

Купуючи старі кабачки - візьміть їх більше з розрахунком видаляються насіння.

Етапи приготування:

  1. Насамперед слід підготувати всі овочі і порізати: цибулю нарізати кубиками, а моркву крупно натерти.підготувати цибулю і моркву
  2. Розтопити в сковороді вершкове масло (саме завдяки йому запіканка з кабачків набуває вершковий смак) і обсмажити на ньому цибулю з морквою.гасити в маслі
  3. Тим часом капусту тонко нашаткувати, а кабачок натерти крупно. Коли морквина з цибулею підсмажаться до золотистого, викласти до них капусту з кабачками, накрити кришкою і готувати 5-7 хв.додати кабачки і капусту
  4. Приготувати заправку, збивши яйця з молоком і спеціями.приготувати соус
  5. Обмазати форму маслом і заповнити овочевий масою. Залити яєчної сумішшю. Порізати кільцями помідори і викласти зверху.викласти інгредієнти в форму
  6. Запікати в духовці 20 хвилин при 180 ° С.запекти і подати до столу

При подачі на стіл посипати рубаною зеленню. При бажанні можна полити сметаною.

Кабачки з фаршем та сиром

кабачки з фаршем та сиромПопулярність кабачків величезна: дешевий овоч, добре поєднується з іншими продуктами. Його можна смажити, запікати, варити, отримуючи смачні страви. Одне з таких - запіканка з кабачків з сиром.

Для готування бажано використовувати спеціальну сковороду з дірочками посередині. Але якщо такої немає, можна скористатися звичайною без ручки або ж формою.

У вас повинні бути наступні продукти: півкіло свинячого фаршу (чи яку іншу), 3 ст.л. рису, 0,3 кг печериць, 1-2 кабачка, за два томата і луковичной ріпки, свіжий кріп за смаком і дві часникові часточки. Для заправки: 50 г майонезу, спеції, сіль, 2 ст.л. олії.

готуємо:

  1. Рис відварити до готовності, з`єднати з фаршем. Посолити, поперчити і добре вимішати.змішати рис з фаршем
  2. Цибулину очистити, нарізати півкільцями. Підготувати гриби, порізати шматочками. У розігрітій олії обсмажити цибулю з грибами до золотистого.обсмажити гриби з цибулею
  3. Помідори порізати півкільцями.нарізати помідори
  4. З кабачків зняти шкірку і порізати уздовж тонкими слайсами.тонко нарізати кабачки
  5. У сковороду або форму, змащену маслом, викласти кабачкові скибочки так, щоб їх краї звисали з бортів.викласти кабачки
  6. Викласти частину фаршу.викласти фарш
  7. Потім розподілити всі гриби, покрити залишилися фаршем і розкласти помідори. Все посолити і поперчити.шар помідор
  8. Змішати майонез (30 г) з часником, видавленим через прес, рубаним кропом і змастити отриманою масою всю начинку. Після загорнути запіканку звисаючими кабачками і змастити майонезом.сформувати пиріг
  9. Надіслати запікатися на півгодини при 180 градусах.прикрасити і подати до столу

Готову запіканку злегка остудити, прикрасити помідорами, зеленню і можна знімати пробу.

Запіканка з кабачків, м`яса і овочів

запіканка з кабачків, фаршу і сируТі, хто не любить кабачки, можуть використовувати його в подрібненому вигляді в різних стравах. Кабачкова запіканка в духовці - відмінний варіант для прихильників правильного харчування.

Вам потрібні будуть наступні продукти: півкіло фаршу, 1 кг кабачків (це без урахування насіння), 0,15 кг лушпиння ріпки, 0,2 кг моркви, два яйця, 50 г вареного рису і 0,2 кг сиру. Зі спецій: прованські трави, сіль, перець. Додатково знадобиться 50 г оливкової олії і 3 ст.л. сметани (20-25%).

готуємо:

  1. Моркву натерти крупно, цибулину нарізати шматочками. Всі відправити в сковорідку і обсмажити на маслі. Хвилин через 5 туди ж відправити різаний дрібними кубиками кабачок. Ще через 7 хвилин приєднати фарш, посолити і перець, спеції. Все перемішати і згасити під кришкою 5 хвилин.гасити морква з цибулею
  2. Додати відварений рис і половину тертого сиру. Перемішати, відрегулювати смак сіллю і перцем, якщо потрібно.змішати інгредієнти
  3. Перекласти масу в форму і залити сумішшю сметани з яйцем. Зверху викласти частину сиру.залити соусом з яєць і сметани
  4. Спеціальними формами зробити з кабачка прикраси і розкласти по поверхні запіканки.прикрасити
  5. Готувати страву в духовці при 190ºС півгодини.подати в гарячому вигляді

Подати запіканку в гарячому вигляді.

Як вам добірка рецептів запіканки з кабачків в духовці? Спробуєте приготувати кілька варіантів, і ви побачите, що навіть з такого простого овоча, як кабачок можна приготувати справжні кулінарні шедеври.


Переглядів: 60
    

Рекомендуємо також