Чи відчуваєте? .. Запах мандаринчик!

Коли у двері Новий рік, вбрана ялинка, виблискують гірлянди і парять на вікнах білосніжні балерини, хочеться святкового настрою і смакоти.
І там-тарарам! Тоді приходить час Мандаринового соку.

Мандаринка ділиться на дольки,
Щоб всіх порадувати друзів!
Часточку Каті, Тані, Світі, Ользі -
Підходьте, дівчатка, скоріше!
Нехай не стане мандаринів у вазі,
Зате будемо в соку до вух!
мандаринового неподобства
Не буває в світі веселіше!

мандаринові кульки

Для соку нам буде потрібно зовсім трохи:

• Свіжовичавлений мандариновий сік -1 стакан
• Імбир -1/4 ч. Ложки
• Морська сіль -1/4 ч. Ложки
• Чорний перець (бажано, перемелений не надто великими літерами) - 1/4 ч. Ложки
• Зіра (Кумин) обсмажити на сухій сковороді -1/4 ч. Ложки
• Лимонний сік -1 ст. ложка

Все, що потрібно

Все змішаємо і отримаємо корисний смачний, підбадьорливий і майже святковий напій.

Пройдемося по списку. Там мої любимчики:

• Імбир - скільки в ньому таїться всього найкращого. Для нас, жінок, він як ніколи важливий для зниження ваги, для краси волосся і шкіри. Імбир підвищує імунітет і заспокоює. Допомагає кровообігу. І навіть втихомирить нудоту і блювоту. 

• Думаєте, чорний перець не принесе користі? Даремно. Він володіє жироспалюючим дією, антиоксидантну і бактерицидну. Хороша профілактика інфарктів, інсультів і тромбозів. Стабілізує травлення. Бореться з депресією і покращує роботу мозку.

Чи відчуваєте яка казка, а не спеції?

• Зіра - вона теж хороша. Зміцнює серцево-судинну систему, допомагає при нервовому виснаженні і мігрені, допомагає при кольках і хворобах шлунка.

• Мандарин зміцнює організм і підсилюють обмін речовин, а, значить, і сприяють схудненню.

Звичайно, не варто забувати, що завжди є протипоказання.
приємного сокопітія!

Хочеться побажати вам всім смачних, приємних і казкових наступаючих новорічних свят!
Нехай ваші бажання, нарешті, зійдуться в бурхливому танці з вашими можливостями!

здоров`я всім!
З повагою, Тетяна