Гранат при цукровому діабеті 2 типу: наскільки корисний і шкідливий фрукт
Гранат при цукровому діабеті 2 типу сприяє зміцненню імунітету, очищає організм від шлаків і токсинів, стабілізує функціонування серцевого м`яза і запускає обмінні процеси. Це можливо завдяки входженню поживних речовин. Однак не варто зловживати цим фруктом людям з алергічними реакціями і хворобами травного тракту.
Зміст
склад граната
Гранат - дієтичний продукт, джерело вітамінів і мінералів, який містить:
- жирні кислоти, яблучна і лимонна кислота;
- пектини;
- вітаміни (ретинол, токоферол, аскорбінова кислота, рутин, В-комплекс);
- моносахариди;
- амінокислоти (лізин, серин, цистин і інші);
- мікро- і макроелементи (цинк, залізо, калій, магній та інші);
- флавоноїди;
- дубильні та в`яжучі речовини.
Завдяки такій різноманітності поживних компонентів і відсутності великої кількості сахарози, лікарі дають позитивну відповідь на питання, чи можна їсти гранат при цукровому діабеті. Сприятливий вплив на організм надає не тільки фрукт в чистому вигляді, а також приготовані на його основі натуральні соки, сиропи і різні десерти.
Чи можна їсти гранат при цукровому діабеті (корисні якості фрукта)
Гранат при діабеті, завдяки високій концентрації вітамінів і мінералів, допомагає:
- зміцнити захисні властивості організму;
- підвищити концентрацію гемоглобіну в крові;
- відновити процес освіти і регенерації клітинних структур;
- нормалізувати метаболічні процеси;
- поліпшити функціонування органів шлунково-кишкового тракту;
- знизити концентрацію холестерину в крові;
- очистити судинну систему від токсичних сполук;
- зміцнити стінки судин;
- усунути диуретические розлади;
- попередити розвиток сечокам`яної патології та інших ускладнень.
Завдяки цим властивостям медики і народні цілителі рекомендують вживати гранат при діабеті 2 типу.
Однак протягом дня слід з`їдати не більше одного фрукта невеликого розміру.
При цьому гранат повинен бути стиглим, якісним і натуральним, вирощеним без застосування хімічних сполук в процесі вирощування.
Кому слід відмовитися від вживання граната
Незважаючи на користь граната при діабеті 2 типу, все ж існує ряд обмежень, які, в першу чергу стосуються пацієнтів зі схильністю до алергічних реакцій.
Людині, що вживає гранат вперше, слід з`їсти кілька зерняток або випити незначна кількість соку, щоб визначити гіперчутливість до фрукту.
При відсутності алергічних реакцій протягом доби порцію граната можна збільшувати.
Протипоказаний фрукт пацієнтам з хронічними запальними і виразково-ерозивні ураженнями органів травного тракту, а також катаральними процесами шлунково-кишкового тракту в гострий період перебігу. Таке обмеження пов`язане зі здатністю соку граната підвищувати кислотність шлунка і кишечника і порушувати їх функціонування, що може привести до загострення уповільнених патологічних процесів.
Сік фрукта негативно впливає на стан зубної емалі, тому людям зі стоматологічними захворюваннями або підвищеною чутливістю зубів необхідно знизити обсяг разової порції зерен, а сік розбавляти кип`яченою або очищеною водою.
Чи можна гранат при діабеті - питання, з яким стикається велика кількість пацієнтів, побоюючись підвищення рівня глюкози в крові. Однак медики стверджують, що гранат при даному захворюванні корисний, завдяки своєму багатому складу. Він не підвищує концентрацію цукру, так як практично не містить моносахаридів.
