З якого віку можна давати дитині гранат і як
Зміст
Не секрет, що зростаючий дитячий організм потребує вітамінів, тому в меню обов`язково повинні бути фрукти. Одним з найбільш корисних плодів вважається гранат, адже недарма лікарі рекомендують його вагітним. А ось з якого віку можна давати дитині гранат, з огляду на особливості плодів? Перш за все, мова йде про кісточках, які знаходяться в соковитих ядерцях. Не варто забувати і про підвищений вміст кислоти. Мало того, слід враховувати і характерну забарвлення плодів, що займає одне з перших місць в списку алергенів. І якщо для дорослих це дрібниці, то для молодих мам - ціла проблема.
З якого віку можна давати дитині гранат
Слабкий шлунок маленького чоловічка гостро і не завжди позитивно сприймає нову їжу, особливо у немовлят. Підвищена кислотність граната може викликати запалення слизової травного тракту, тому поспішати в цьому випадку не варто. Малюкам на грудному вигодовуванні віком до 1 року однозначно гранат давати не можна. Втім, «ісскуственнікам» теж. А от дітям більш старшого віку цілком допустимо почати знайомство з цим екзотичним фруктом.
З огляду на наявність кісточок, введення в прикорм має свої вікові рекомендації, а саме:
- Перше знайомство з гранатом у дітей старше року має починатися з гранатового соку.
- Зернятка же можна давати тільки дітлахам старше 3 років. У цьому віці малюки вже багато розуміють і зможуть пожувати і виплюнути кісточку.
Виняток становлять діти з підвищеною схильністю до алергії. Їм краще спробувати гранат не раніше, ніж на четвертому році життя.
Як правильно вводити вітамінний фрукт в раціон малюка
Як вже було сказано, дітям з 1 до 3 років краще давати свіжовичавлений гранатовий сік. При цьому слід пам`ятати, що в нерозбавленому вигляді він шкодить зубній емалі і шлунку. Перша «доза» вітамінного напою (сік + вода) не повинна перевищувати 1 ч. Л. Якщо не проявилася алергія, можна поступово збільшувати його кількість. Однак не варто цього робити щодня, досить і двох разів на тиждень.
Вибираючи фрукти для дітей, варто пам`ятати, що вони містять багато кислоти. Необхідно купувати тільки стиглі і солодкі гранати.
Діткам старше 3 років можна дати і цілі гранатові зернята, але в невеликій кількості. Не варто переживати, якщо дитина проглотнет кісточки. Вони без проблем вийдуть разом з випорожненнями, головне, щоб кісточок не було занадто багато. А ось справжню проблему може викликати ковтнув малюком шкірка зважаючи на вміст в ній небезпечних алкалоїдів.
