Властивості меліси в чаї - чим корисний ароматний напій
Зміст
Пишні кущі з приємними на дотик листочками, схожими на м`яту, але з лимонним ароматом, часто можна зустріти в саду. Це меліса - унікальна рослина, широко відоме не тільки як добавка до чаю, але і в якості лікарської травички. Її цілющу силу помітили ще в стародавні часи, але і по сьогоднішній день мелісу широко застосовують у народній медицині. Найчастіше її використовують у вигляді відвару або чаю, приготованого зі свіжого або сушеного рослини. Властивості меліси в чаї від цього не губляться, а тільки посилюються. Про неї можна з упевненістю сказати, що ліки можуть бути смачним. Додавши при бажанні трохи цукру, можна отримати ароматний, приємний і лікувальний чай. Він не тільки вгамує спрагу, але і допоможе впоратися з багатьма захворюваннями або попередити їх. Як же діє меліса на організм людини?
Властивості меліси в чаї
Чай з листочків і гілочок запашної меліси має ряд цілющих властивостей, а саме:
- виступає в ролі потогінний і сечогінний засіб;
- заспокоює нервову систему, виводить з депресії, знімає відчуття втоми;
- нормалізує сон;
- зміцнює імунітет;
- знижує високий тиск;
- знімає блювотні позиви;
- допомагає позбутися головного і менструальної болю, мігрені;
- очищає кишечник;
- усуває запори;
- служить протизапальну та антимікробну засобом.
Максимальна кількість корисних речовин міститься в пагонах і листках меліси, зібраної до початку цвітіння. Крім того, така травичка буде більш запашної.
Заварювати чай можна зі свіжої або сушеної меліси. Корисний і смачний він буде і гарячим, і холодним. Але краще обмежити денну норму 3 склянками.
Чи всім можна пити мелісовий чай
Незважаючи на величезну користь, в деяких випадках слід мінімізувати вживання або ж зовсім відмовитися від меліси. Перш за все, це відноситься до гіпотонікам, адже рослина має властивість знижувати тиск. Чай з мелісою тільки посилить їх стан. Також можлива індивідуальна непереносимість. Тому важливо спочатку перевірити реакцію, випивши невелику кількість чаю.
Крім того, з огляду на заспокійливої дії меліси на нервову систему необхідно дотримуватися обережності при одночасному прийомі седативних препаратів. Можливо, варто зупинитися свій вибір на якомусь одному варіанті. Але краще буде спочатку відвідати лікаря.
