Корисні властивості різних видів м`яти
м`ята
Зміст
Поговоримо про те, чим корисна м`ята кожного виду для організму.
Корисні властивості і протипоказання лимонної м`яти
Лимонною м`ятою ще називають мелісу, але, по суті, меліса м`ятою не є. Це самостійне рослина, друга назва якого просто прижилося в народі. А прижилося тому, що меліса зовні схожа на м`яту, але виділяє стійкий лимонний запах, м`ята ж - ментоловий.Растеніе корисно, хоча і містить менше ефірних масел, ніж м`ята. Виявляє заспокійливий, спазмолітичний, знеболюючий, потогінний ефект. Нормалізує сон, знімає перевтому і депресивні стани, вирівнює знижений тиск.
Призначається при деяких серцевих, респіраторних, шлунково-кишкових захворюваннях, хворобах нервової та жіночої статевої системи, порушення обміну речовин. Показана при анемії, аритмії, головного болю, невралгії, астмі, при поганому апетиті, запорах. Зовнішньо застосовується у вигляді промивань, примочок, компресів - при ударах, шкірних ранах, укусах комах, поліартріте.Форма застосування - чай, відвар, настоянка.
Обережно застосовується при стійко зниженому тиску - бажано під наглядом лікаря. Протипоказана також меліса при індивідуальній непереносимості, печінкової недостатності, епілепсії, виразці, дітям до 3-х років. Лимонна м`ята, незважаючи на її лікувальні властивості, має і протипоказання для чоловіків. Вона негативно впливає на дітородну функцію, чоловікам до 50 років не потрібно захоплюватися прийомом лимонної м`яти всередину. Зовнішньо можна застосовувати без побоювань.
Чим корисна перцева м`ята
М`ята перцева має найширший спектр застосування для профілактики і лікування різних систем і органів. Призначається вона для поліпшення апетиту, травлення, перистальтики кишечника, знімає коліки і спазми шлунку. Має гарне проносне дію, допомагає при метеоризмі. Чай з перцевої м`ятою вважається одним з ефективних сечогінних і жовчогінних засобів. Ефірні олії м`яти застосовуються зовнішньо при масажі для зняття м`язового болю і напруги.
Такий же розслабляючий і болезаспокійливий ефект досягається, якщо приймати ванну з декількома краплями олії м`яти. Через великий вміст ментолу м`ята корисна для серця - має судинорозширювальну дію, необхідне при лікуванні стенокардії і підвищеного артеріального тиску. Застосовується також при застуді, бронхітах, запаленні легенів. Володіє м`ята вираженими антисептичними властивостями - обробка ран, шкірних висипань, вугрової висипки, лупи відварами і настоянками м`яти дуже ефективна. М`ята заспокоює, допомагає справлятися зі стресом, депресією, великими емоційними та розумовими навантаженнями.
Користь вживання кучерявою м`яти
Синоніми кучерявою м`яти - мятка, м`ята яра, кучерява, німецька, колосовидная, городня. В цілому м`ята кучерява використовується у фармакології та народній медицині рідше, ніж перцева. Це пов`язано з її більш м`яким дією і меншим вмістом ефірних масел, а замість ментолу в ній міститься карвон. Трава м`ята кучерява свої корисні лікувальні властивості проявляє в трохи меншій мірі, зате широко використовується в кулінарії і в якості ароматизатора в багатьох видах промисловості. Через м`якого впливу на організм її вживання дозволено дітям. Форми приготування ті ж, що і у інших видів м`яти, - чаї, настоянки, відвари.
Лікувальні властивості длиннолистной м`яти
Длиннолистная м`ята застосовується як відхаркувальний, потогінний, жарознижуючий, антисептичну, заспокійливу, болезаспокійливу і загальнозміцнюючий засіб. А також її використовують для поліпшення травлення, підвищення апетиту, зняття шлункових, кишкових кольок і зубного болю. Настоянками і відварами обробляють рани, застосовують для полоскань при стоматитах, фарингітах, ангіні, отитах. При шкірної висипки, дерматитах показані ванни з длінннолістной м`ятою.Крім того, використовується як прянощі для приготування їжі і напоїв і як ароматичний компонент в косметології, парфумерії.
Корисні і шкідливі властивості польовий м`яти
Синоніми - м`ята лугова, лісова, дика, борова, собача, материнка, перекоп, м`ята-блошніца, материнка. Цей вид м`яти має найбільше значення для медицини і використовується для виготовлення відомого серцевого препарату - Валідол. Корисна польова м`ята для серця - вона має судинорозширювальну дію і знімає спазми серцевого м`яза. Чай і відвари застосовуються при патологіях ШКТ - стоматитах, поганому апетиті, високій кислотності шлункового соку, для поліпшення секреції і травлення, при метеоризмі і спазмах кишечника. Також призначають їх при диспепсії, гастритах, діареї, атонії і шлункової кольці. Діє як жовчогінний, перешкоджає утворенню каменів і жовчнокам`яної хвороби.
Перевірений засіб при легеневих простудних захворюваннях - відвар м`яти, користь якого полягає в муколітичній, відхаркувальний, жарознижувальну дії. Призначається при ларингіті, бронхітах, кашлюку, пневмонії, легеневому туберкульозі, задуха. Зовнішньо настої м`яти використовуються як антимікробну, загоює, яке посилює циркуляцію крові, знімає біль і запалення засіб при судомах, ревматизмі, радикуліті, артритах, шкірних ранах, висипаннях і свербінні, дерматитах.
З іншого боку, вживати м`ятний, не дуже міцно заварений чай або свіжий сік м`яти для чоловіків певними курсами або щодня, з невеликими перервами - навіть корисно для потенції. М`ята прекрасно заспокоює, розслаблює, знімає перевтому, перешкоджає стресу і бореться зі зв`язаним з ним статевим безсиллям.
Чим корисна собача м`ята
Собача м`ята, або будра плющевидная, душмянка, гаручка, баранчики, кротовнік, сороканедужнік - корисна цілюща трава. Від чого допомагає м`ята собача? Застосовується при хворобах дихальної, сечостатевої, травної систем. Має жовчогінну, антисептичну, загоює, потогінну, болезаспокійливу, протипухлинною, протизапальною властивостями. Призначається при хворобах шкіри і ранах, золотусі, стоматитах, анемії, втрати апетиту, гастритах, диспепсії, ентеритах, колітах. А також для лікування очних хвороб - сльозоточивості, кон`юнктивіту, простудних захворювань носа, горла і бронхів, астми, циститу, жовчнокам`яної і сечокам`яної хвороби. Зовнішньо - при переломах, запаленнях, вивихах кісток і суглобів, вуграх, опіках, екземі, псоріазе.Будра застосовується в кулінарії, як ароматизатор і інгредієнт для створення тонізуючих напоїв.
Корисні властивості і протипоказання котячої м`яти
Котовник м`ятний, лимонний, або котяча м`ята названі так через велику чутливість до їх запаху кішок, у яких трава викликає перезбудження.
На людини подібної дії цей вид м`яти не робить, а застосовується як лікувальний і профілактичний засіб. Призначається при нервозності, безсонні, головних болях і мігрені, відсутності апетиту, діареї, шлункових і кишкових кольках.
Чим корисна кімнатна м`ята
Друга назва м`яти кімнатної - плектрантус. Це кімнатний декоративний вигляд м`яти, розлучається в горщиках в будинках і квартирах. Лікувальним ефектом, таким, як м`ята перцева або польова, не володіє. Застосовується як заспокійливе м`якого дії при хвилюванні, втоми - заварюється в чашці окропом. Для лікування дитячого енурезу настій додають в воду для купання. В інших випадках м`яту кімнатну розводять швидше як ароматичну добавку до чаю, компоту або випічці, м`яса і просто як кімнатна рослина. Корисна вона в будинку буде ще як засіб проти комарів, молі, мух, мошкари - цих комах відлякує її запах.
Виростити, зібрати і правильно зберігати м`яту зовсім не важко. Можна купити вже готовий аптечний збір. М`ята в багатьох випадках - прекрасна альтернатива лікуванню препаратами. Крім того, вона дуже приємна на смак, так що чай з нею, особливо восени та взимку, - одне задоволення!
