Мед з різнотрав`я: все про мед, цілющі властивості, протипоказання
З настанням теплих весняних днів бджоли щодня облітають сотні трав, збираючи пилок, з якої в подальшому буде створюватися найкорисніша і натуральна солодкість - мед. Він може змінювати свої смакові і корисні властивості в залежності від того, з яких рослин збирається пилок. У нашій статті ми розглянемо різновиди цих солодощів, її особливості та сфери застосування.
Зміст
У чому особливість назви
Мед з різнотрав`я отримав свою назву завдяки поєднанню нектару різних трав. Бджоли збирають нектар для виробництва цього різновиду натуральної солодощі з рослин, трав і інших квітконосів, які ростуть в регіоні пасіки.
Відмінною особливістю даного продукту є його цілющі властивості. Аромат, смак і колір меду може змінюватися щосезону, так як для виробництва не відділяється якийсь певний продукт, як, наприклад, у гречаного. Бджоли збирають нектар всіх квітконосних рослин, асортимент яких з року в рік може варіюватися. Так як в залежності від погодних умов, вологості та інших факторів можуть переважати ті чи інші рослини, відповідно, колір і смак кінцевого продукту будуть змінюватися.
Звідки збирається продукт
Для створення солодкого продукту використовується нектар, зібраний на луках, в горах або лісах, а також на культивованих ділянках. Бджоли збирають нектар з усіх квіток, тому до складу меду можуть входити конюшина, кульбаба, ромашка, гречка, подорожник, калина, соняшник, малина та інші трави. Часто в список лугових трав можуть входити рослини, які прийнято вважати бур`янами. Однак в створенні солодкого бурштину не беруть участі злакові або бобові рослини, а також осока.
Залежно від місця збору мед поділяють на лісовій, гірський, луговий або степовий. Така градація полегшує вивчення властивостей і складів. Загальний перелік цілющих властивостей не змінюється, проте кожна група має свої особливості.
- луговий;
- квітковий;
- травневий.
властивості
Мед з різнотрав`я має велику кількість корисних властивостей, однак поряд з ними є і кілька шкідливих якостей, на які також необхідно звертати увагу при використанні даного продукту.
Корисні
Ця солодкість славиться своїми антибактеріальними і протимікробну дію на організм людини, що дозволяє його використовувати в період загострення простудних захворювань. Багаторічне використання розглянутого продукту показало його ефективність у випадках, коли необхідно зупинити запальний процес або зменшити больові відчуття. Також мед з різнотрав`я сприяє зміцненню імунної системи, що робить його незамінним в раціоні багатьох людей, які часто хворіють.
Велика кількість корисних речовин, які містяться в солодкому бурштині, дозволяють ефективно його використовувати для зміцнення організму людини в цілому. Багаторічні дослідження позитивного впливу цього продукту довели, що він:
- допомагає поліпшити роботу серцево-судинної системи;
- сприяє відновленню організму після важкої роботи - як фізичної, так і мозкової;
- нормалізує режим сну і є хорошим профілактичним засобом при безсонні;
- покращує колір шкірних покривів;
- сприяє виведенню токсичних речовин з організму;
- стимулює процес очищення організму (виведення шлаків, зменшення холестеринових бляшок);
- допомагає в профілактиці такого захворювання, як анемія.
Також корисна солодкість сприяє стимуляції мозкової діяльності, що дозволяє збільшити ефективність роботи в період сильного перевтоми. Він також зменшує головні болі і запальні процеси слизових оболонок.
Мед з різнотрав`я корисний для дітей, жінок і людей похилого віку.
шкідливі
Досить висока калорійність продукту поряд з корисним впливом може привести до стрімкого набору зайвої ваги. До того ж у складі солодкого бурштину часто є речовини, які можуть привести до загострення алергічних реакцій. У зв`язку з цим необхідно акуратно використовувати даний продукт.
Використання цих солодощів може також зашкодити діабетикам з інсулінової залежністю. Це пов`язано з тим, що в ньому, крім великого вмісту фруктози, яка використовує інсулін в процесі своєї переробки, міститься сахароза і глюкоза. Тому цієї категорії населення вводити в раціон такий продукт рекомендується тільки після консультації з лікуючим ендокринологом.
Харчова цінність продукту
Корисні властивості меду залежать від його складу, проте його калорійність та енергетична складова також дуже важливі. Цим показниками особливу увагу необхідно приділяти людям, які стежать за стрункістю своєї фігури.
калорійність
Калорійність даного продукту в різних джерелах варіюється від 301 до 335 ккал: такий розкид залежить від виду солодощі. Однак прийнято вважати, що в 100 г меду міститься 10,7% від добової норми споживання калорій.
Для зручності контролю споживання медової солодощі необхідно пам`ятати, що в 1 чайній ложці міститься 8,32-12 г, або близько 26,12-36,36 ккал.
Енергетична цінність
Харчова цінність в 100 г меду з різнотрав`я становить:
- білки - 0,8;
- жири - 0;
- вуглеводи - 74,8.
комплекс вітамінів
Цей продукт містить велику кількість вітамінів, що робить його незамінним в період авітамінозу. Так, в меді з різних трав міститься вітаміни А, С, D, Е, Н і групи В.
Цей продукт може похвалитися найбільшим вмістом аскорбінової кислоти (вітамін С) - в 100 г міститься 2,1 мг. Також солодкий бурштин багатий нікотиновою кислотою (вітамін РР, або В3) - 0,3 мг, а також В5 - 0,12 мг, і В6 - 0,11 мг. У 100 г натуральної солодощі на основі різних трав міститься близько 3,75% добової норми фолієвої кислоти (вітамін В9).
цілющі дії
Користь меду з різнотрав`я залежить від співвідношення різних трав і переважання деяких з них. Розглянемо, якими цілющими діями мають різні трави в залежності від домінуючого рослини.
чебрець
Вже згадана солодкість, в складі якої переважає чебрець, добре допомагає при лікуванні простудних захворювань, недуг, пов`язаних з порушенням роботи дихального процесу. Також він незамінний при збоях системи травлення.
чабер
Солодкий продукт на основі трави чабер володіє хорошими сечогінними характеристиками, а також сприяє нейтралізації процесів гниття. Такий мед рекомендують вживати людям, що страждають від діареї, при блювоті і захворюваннях кишечника.
шавлія
Мед, в складі якого переважає шавлія, володіє хорошими антибактеріальними властивостями. Він показав свою ефективність в загоєнні різних ран і шкірних захворювань. Добре допомагає при регенерації шкірних покривів після виразок, опіків або загнивання.
Клевер
Продукт з домінуючим вмістом пилку конюшини характеризується хорошим антисептичну дію. Його використовують при простудних захворюваннях. Конюшиновий мед має сечогінні, болезаспокійливі і відхаркувальні властивості.
Використання меду
Користь розглянутої солодощі оцінили дуже багато, і вона знайшла своє застосування не тільки в лікуванні різних захворювань, але навіть в косметології.
Для лікування
Протягом тривалого часу народна медицина використовує мед з різнотрав`я для лікування простудних захворювань, тонзиліту, бронхіту, грипу і ларингіту. При лікуванні цих недуг він добре поєднується з комплексом медикаментозних препаратів. Ефективність такого злиття неодноразово підтверджувалася традиційною медициною.
Застосування меду показало свою ефективність в боротьбі з різними проблемами шкірного покриву. Він сприяє швидкому загоєнню опіків, допомагає в боротьбі з висипом вугрів, фурункулами і гнійниками, в деяких випадках допомагає навіть при псоріазі і екземі.
Для профілактики
Якщо ввести в свій щоденний раціон невелику кількість меду, то це дозволить зміцнити імунну систему. Продукт також сприяє нормалізації обмінного процесу, водно-сольового балансу.
Солодкий продукт допомагає прискорити метаболізм і поліпшити апетит. Регулярне його споживання сприятливо впливає на багато процесів в організмі і сприяє омолодженню в цілому.
Крім того, вітаміни групи В, які містяться в продукті, допомагають при депресіях, стресах, панічних атаках, безсонні. Він також ефективний при великій розумового навантаження.
косметичне застосування
На користь меду звернули увагу і косметологи, адже він добре знімає запальні процеси шкірних покривів, покращує структуру і рельєф шкіри. Його використовують як очищає, тонізуючий і поживного кошти.
На основі солодкого продукту виробляють різні маски, крему. Однак застосування його в сфері краси не обмежується тільки косметичними засобами. Натуральну солодкість також використовують і в різних процедурах, наприклад, при обгортанні.
Мед дозволяє ефективно спалювати жирові клітини, а також покращує приплив крові до епідермісу. Процедуру обгортання можна проводити не тільки в салонах краси, але і в домашніх умовах. Достатньо лише змішати його з натуральним йогуртом в співвідношенні 1 до 2 і нанести на проблемну ділянку шкіри. Після нанесення і створення парникового ефекту необхідно обгорнути ділянку шкіри поліетиленовою плівкою і закутатися в плед або ковдру. Через півгодини після нанесення можна видаляти залишки суміші з шкіри.
Така процедура не тільки покращує кровотік, а й відновлює тонус м`язової тканини і виводить надлишки рідини, яка накопичується в жировому прошарку. Посилити ефект від такої процедури можна додаванням 3-4 крапель ефірного масла, наприклад, лимонного, апельсинового або розмаринового.
Для поліпшення шкіри обличчя можна зробити живильну маску. Для приготування потрібно по 2 ст. л. меду, молока, вівсяних пластівців, а також 2-3 краплі лимонного соку і 1 ч. л. оливкового масла. Отриману суміш наносять на обличчя, а через півгодини змивають теплою водою. Така маска має хороший тонізуючий ефект для шкіри.
Якщо нанести солодкий продукт на обличчя тонким шаром, а через 20 хвилин змити, то шкіра отримає додаткове зволоження, а пори розширяться.
Поряд з косметичними засобами, які поліпшують кровообіг і структуру шкірних покривів, зволожують їх, також мед використовують і для зміцнення волосся і додаткової стимуляції росту.
Протипоказання
Крім широкого застосування, мед має ряд протипоказань, які не дозволяє його використовувати деяким людям. В першу чергу це стосується хворих на цукровий діабет. Не рекомендується його вживати людям з підвищеною чутливістю до даного продукту і пилку, яка в ньому міститься.
При призначенні дієтичного харчування також слід обмежити споживання даного продукту, так як він є калорійним. Не рекомендується зловживати цим видом солодощі і людям, що страждають від таких захворювань, як туберкульоз, виразки, гастрит, а також астма. Можливість вживання меду і його добову норму при цих захворюваннях слід обговорити з лікарем.
Мед з різнотрав`я - це не тільки смачний продукт, він також володіє великою кількістю корисних властивостей: допомагає в лікуванні різних захворювань, а також є хорошим профілактичним засобом. Своє застосування він знайшов не тільки в народній медицині, а й у косметології. Правильне використання меду дозволить відновити здоров`я і сили організму.
Відео: Користь меду. лікування медом
Відгуки користувачів мережі про користь меду
Медовий масаж - самий мабуть ефективний антицелюлітний масаж безсумнівно.
Косметолог наносить на тіло і обличчя приготований теплий мед і починає масаж і своєрідні поплескування, які миттєво розігрівають шкіру. Перші поплескування здаються неприємними, але потім це почуття прітупляется.Медовий масаж показаний тільки тим, у кого немає на нього аллергіі.Собственно, чим корисний такий масаж? Крім того, що шкіра тіла і обличчя після нього просто чудова, м`яка і рівна, масаж ще оздоровлює зсередини. Токсини виводяться, лімфатична система позбавляється від застійних процесів, прискорюється метаболізм. Шкіра просто змінюється й виглядає більш свіже.
Один сеанс медового масажу мені коштує 600 рублів, але його не можна робити частіше, ніж один раз в два тижні, тому що вплив він надає потужний. Я не читала ще жодного відгуку, де люди, що пройшли цю процедуру не залишилися від неї не в захваті і не захотіли б її повторити.
Можна, звичайно і вдома самостійно проводити такі процедури, але, повірте, руки досвідченого масажиста навряд чи можна замінити.
Рекомендую вам процедуру медового масажу, як процедуру, яка приносить чудовий результат.