Як лікуватися люцерною правильно: женемо геть діабет і суглобові захворювання!

Як виглядає люцерна: фото і опис

Люцерна зустрічається в лісах і на пасовищах для вигулу худоби

Люцерна є однорічна або багаторічна рослина з прямостоячим стеблом, дрібними овальними листям і потужним кореневищем. Цвітіння у неї починається в середині літнього періоду і триває до початку осені. У люцерни в цей час розпускаються маленькі квіти, відтінок яких залежить від різновиду рослини. Після закінчення періоду цвітіння з`являються коричневі плоди, на поверхні яких розташовуються семянки.

Люцерна також відома під такими назвами, як медунка, зоря, лечуха, вязіль і буркунчік.

На основі люцерни виготовляють БАДи

Люцерна є одним з найпопулярніших лікарських рослин, що використовуються в народній медицині з давніх часів. На основі трави виготовляються біологічно активні добавки, різні відвари, настої та інші цілющі засоби. Але незважаючи на безліч корисних властивостей, медунка не включена до Державного реєстру лікарських засобів України.

Купити траву для приготування відварів і настоїв можна купити в аптеках

Рослинна сировина для самостійного приготування лікарських засобів можна купити в аптеці або зібрати в місцях зростання люцерни.

Які різновиди використовуються в народній медицині

Люцерна посівна відрізняється синіми суцвіттями

Налічується понад 100 різновидів цієї рослини, але в народній медицині використовується тільки 4 з них. Найпопулярнішим видом є люцерна посівна, або синя. Відмінними рисами цього різновиду є легкий пушок, присутній на стеблах і листі, а також квітки синього або білого кольору.

Дрібні квітки люцерни хмелеподібна мають жовтуватий відтінок

Для приготування цілющих відварів і настоїв використовується і люцерна хмелеподібна. Її можна розпізнати по жовтуватим суцвіттям.

У серповидної люцерни квітки мають насичений жовтий відтінок

Люцерна серповидна, або жовта відрізняється яскраво-жовтими квітками. Вона має сечогінну, загальнозміцнюючу і заспокійливим ефектом, як і перераховані вище різновиду.

Люцерна польова рідко застосовується в народній медицині

У народній медицині знайшла своє застосування і люцерна польова. Під час цвітіння у неї з`являються бузкові квітки. На відміну від інших видів ця рослина використовується досить рідко.

Корисні властивості люцерни для організму людини

Медунка володіє наступними лікувальними властивостями:

• болезаспокійливий;
• сечогінний;
• проносне;
• загальнозміцнюючий;
• очищає;
• кровоспинний;
• заспокійливу;
• протипухлинну;
• ранозагоювальну.

Регулярне застосування засобів на основі люцерни приносить і таку користь: сприяє нормалізації травлення, знижує рівень холестерину в крові і ризик утворення тромбів.

Показання до застосування

Рекомендується використовувати кошти, приготовані з люцерни, при наявності таких хвороб:

• застуда;
• шкірні захворювання;
• цукровий діабет;
• гіпертонія;
• ішемія;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• ураження суглобів;
• тахікардія;
• хронічний запор;
• хвороби щитовидної залози;
• цистит і уретрит.

Жінкам відвари і настої бажано приймати під час менопаузи, щоб заповнити недолік гормонів. Насіння можна вживати при грудному вигодовуванні, оскільки кошти на основі лечухі збільшують лактацію.

Протипоказання, шкода і побічні ефекти

Список протипоказань до застосування засобів на основі медунки:

• підвищене згортання крові;
• Червона вовчанка;
• індивідуальна непереносимість;
• виразка шлунка в період загострення;
• фенілкетонурія;
• целіакія, розсіяний склероз та інші аутоімунні захворювання;
• дитячий вік до 3 років.

Під час вагітності та лактації можна вживати тільки пророщене насіння люцерни.

При зловживанні коштами, виготовленими з люцерни, можуть виникнути такі побічні ефекти:

• порушення травлення;
• висипання на шкірі;
• хворобливі відчуття в шлунку.

Тривале вживання люцерни призводить до набору ваги, оскільки в ній міститься значна кількість жиророзчинних речовин. Оптимальна тривалість курсу лікування - 8-12 тижнів з місячною перервою.

Популярні рецепти

На основі надземної частини люцерни можна приготувати такі лікарські засоби:

• пророщені насіння;
• коктейль;
• водний настій;
• відвар;
• спиртову настойку;
• засіб для зовнішнього застосування;
• відвар для ванночок;
• чай.

У хімічному складі лечухі присутня велика кількість клітковини і, щоб шлунок легше сприймав її, рекомендується перед початком курсу лікування будь-яким лікарським засобом на основі цієї рослини пропити препарати з біфідобактеріями. Підібрати відповідні ліки допоможе фахівець.

пророщені насіння

Пророщені насіння люцерни, готові до вживання, можна замовити в інтернет-магазині

Насіння люцерни можна проростити самостійно або придбати сублімовані проростки, готові до вживання. У домашніх умовах пророщування насіння проводиться наступним чином:

1. Насіння замочують на добу в чистій воді.
2. Рідина зливається, а насіння розкладаються тонким шаром на полотняної тканини.
3. Насіння промиваються кожні 2 дні в проточній воді для того, щоб вони не запліснявіли.
4. Після появи зелених паростків насіння промиваються водою і поміщаються пластикову ємність.

Проростки люцерни можна вживати в чистому вигляді або додавати в різні страви

Зберігати проростки слід в холодильнику. Їх можна їсти в чистому вигляді або використовувати в якості добавки до різних салатів і коктейлів.

Відео: як проростити насіння медунки в домашніх умовах

коктейль

Список інгредієнтів:

• 100 г трави люцерни;
• 100 мл води.

Інструкція по приготуванню вітамінного коктейлю:

1. змішати компоненти.
2. Помістити суміш в блендер.
3. Подрібнити її до кремоподібного стану.

Приймати такий коктейль рекомендується щодня в свіжому вигляді. Він допоможе нормалізувати травлення і сон, зміцнити імунітет.

настій

Список інгредієнтів:

• 6 ст. л. рослинної сировини;
• 500 мл окропу.

Інструкція по приготуванню водного настою:

1. Залити траву окропом.
2. Дати засобу настоятися протягом 6 годин.
3. процідити настій.

Приготоване засіб рекомендується приймати при серцево-судинних захворюваннях по 50 мл 3 рази на день протягом місяця.

відвар

Список інгредієнтів:

• 2 ч. Л. висушеної і подрібненої трави;
• 250 мл окропу.

Покрокова інструкція по приготуванню відвару:

1. Помістити рослинне сировину в емальовану ємність.
2. Залити траву окропом.
3. Потримати суміш на водяній бані протягом 20 хвилин.
4. Дати відвару настоятися протягом години.
5. відфільтрувати засіб.

Свіжоприготовлений відвар рекомендується випивати протягом дня. Його рекомендується приймати при цукровому діабеті.

настоянка

Список інгредієнтів:

• 25 г трави;
• 500 мл спирту або горілки.

Покрокова інструкція по приготуванню і вживанню настойки:

1. змішати інгредієнти.
2. Помістити суміш в пляшку з темного скла.
3. Прибрати ємність в темне місце на 14 діб.
4. Додати 10 крапель готової настоянки в 50 мл води.
5. Приймати засіб за 30 хвилин до їжі 3 рази на день.

Настоянку бажано зберігати в холодильнику. Вживати її бажано при суглобових захворюваннях.

Засіб для зовнішнього застосування

Список інгредієнтів:

• 5 г сухої трави;
• 125 мл окропу.

Інструкція по приготуванню і застосуванню:

1. Залити траву окропом.
2. Влити рідину в ванну.
3. Полежати в ній протягом 15 хвилин.

Ванни рекомендується приймати щодня протягом 10 днів. Такі процедури потрібно проводити при наявності шкірних захворювань.

Відвар для ванн

Список інгредієнтів:

• 1 ч. Л. сушених стебел;
• 250 мл окропу.

Інструкція по приготуванню і застосуванню засоби:

1. Залити стебла люцерни окропом.
2. Дати засобу настоятися протягом 20 хвилин.
3. процідити засіб.
4. Влити рідину в ванну.

Такі сидячі ванни рекомендується приймати регулярно для зняття запалення і позбавлення від хворобливих відчуттів при геморої.

чай

Список інгредієнтів:

• 3 г рослинної сировини;
• 250 мл свіжозвареної чаю.

Інструкція по приготуванню і застосуванню чаю:

1. Додати люцерну в чай.
2. Пити засіб 3 рази на день протягом тижня.

Чай з додаванням люцерни допоможе збільшити лактацію.

Заготівля і зберігання рослинної сировини

Збирати траву і насіння рекомендується влітку, під час цвітіння люцерни. Зрізати стебла бажано за допомогою секатора або гострого ножа. Після збору сировину потрібно трохи подрібнити і розкласти тонким шаром на деку. Сушити траву рекомендується на горищі або в духовій шафі.

Якісна сировина має жовтуватий відтінок

Зберігати висушене сировину слід в скляних або пластикових ємностях. Траву можна розфасувати і в тканинні мішечки, а їх, у свою чергу, прибрати в тепле приміщення з низькою вологістю. Періодично потрібно перебирати медунки і позбавлятися від запліснявілих частинок. Якщо трава почала псуватися, то її бажано просушити в духовці при температурі 30 ° C.

Термін придатності рослинної сировини - 3 роки. Якісне рослинне сировину має бути жовтуватого відтінку, без ознак плісняви.

Відгуки про результати використання коштів

Відео: чим корисна лечуха і як вона використовується

Люцерна високо цінується завдяки цілющим властивостям, але кошти на її основі все ж не здатні замінити медикаментозного лікування, прописаного лікарем. Різні ліки, виготовлені з висушеної медунки, при цьому можуть значно прискорити процес одужання.