Осока: застосування в народній медицині

Багато хто, напевно, пам`ятають радянський мультфільм про Крихітку Єнота, де симпатичне звірятко повинен подолати страх перед Тим-Хто-Живе-В-Ставку, тому що мама доручила йому нарвати солодкої осоки до святкової вечері. Але ж насправді ця трава, яка росте в болотах і вздовж водойм, неспроста є улюбленими ласощами оленів, лосів гризунів і іншої живності, вона має масу корисних і навіть цілющих властивостей.

Хімічний склад

Необхідно відразу обмовитися, що осока - трава по-своєму унікальна. Народні цілителі і травники знають і вміло використовують її корисні властивості здавна, в той час як в офіційній медицині ця рослина не використовується. Складно сказати, що з цих двох фактів є причиною, а що - наслідком, але докладних наукових досліджень хімічного складу цієї рослини також ніким не проводилося.

Крім того, в світі існує, за різними даними, від півтора до двох різних видів осоки, які розкидані практично по всій земній кулі (тільки в Росії їх зустрічається близько чотирьох сотень), так що цілком очевидно, що хімічний склад цих рослин може істотно відрізнятися.

З точки зору народної медицини головний інтерес представляє не надземна частина, а кореневище осоки. У ньому виявлені такі речовини:

• кумарин - розширює судини, має спазмолітичну дію, сприяє розсмоктуванню пухлин, однак підвищує чутливість шкіри до дії сонячних променів;
Кумарин також міститься в таких рослинах як комірник, аконіт, зубрівка, рябинник рябінолістий, волчеягодник, ломикамінь, жовтець, естрагон, барбарис, шавлія луговий.
• глікозиди гіркоти - сприяють виділенню шлункового соку і, відповідно, підвищенню апетиту, за рахунок посилення перистальтики шлунка сприяють швидшому засвоєнню їжі;
• сапоніни - мають відхаркувальну, сечогінну, жовчогінну і потогінну дію, знижують артеріальний тиск;

• дубильні речовини - зупиняють кровотечі, припиняють запальні процеси, мають в`язким і бактерицидну дію;
• крохмаль - головне джерело енергії;
• кремнієва кислота - зміцнює волосся, нігті, кістки, покращує стан шкіри;
• смола - загоює рани, уповільнює гнильні процеси, а також має бактерицидну і проносну дію;
• камедь ( «м`яка клітковина») - надає благотворну дію на роботу шлунково-кишкового тракту;
• мінеральні солі, необхідні організму не менше, ніж вітаміни, ці неорганічні речовини входять до складу клітини і відіграють величезну роль в обмінних процесах;
• ефірні масла - розширюють судини, знімають біль, мають відхаркувальну, протизапальними, антибактеріальними, противірусними та протиглисними, а також заспокійливими або, навпаки, стимулюють.

У солодких пагонах, за якими так старанно полював Крихітка Єнот, міститься до 30% клітковини (вуглеводи) і до 18% білка, що робить продукт досить поживним і корисним (клітковина, зокрема, регулює рівень цукру в крові, виводить з організму холестерин і токсичні речовини, підтримує роботу кишечника, а білок - це взагалі головний будівельний матеріал для всього живого).

У деяких видах осоки виявлені алкалоїди (гармін і бревіколлін), які беруть участь в управлінні багатьма процесами в організмі.

Лікувальні властивості

Завдяки вмісту в рослині речовин осока має потужну бактерицидну, спазмолітичну, протизапальну, знеболюючу, обволікаючу, пом`якшувальну, відхаркувальну, загальнозміцнюючим, а також сечо, желче- і потогінну дію.

Дуже корисна трава і для кишечника, особливо при запорах і здутті живота (метеоризмі) .Замечена здатність рослини нормалізувалася обмінні процеси, очищати кров і виводити з організму поганий холестерин, а також різні шкідливі речовини.

Німці здавна застосовують відвари з кореневища рослини при проблемах з травленням, а також захворюваннях легенів і бронхів. Болгари лікують цим же засобом сухоти і недокрів`я. Завдяки здатності трави налагоджувати метаболічні процеси її часто використовували і як ліки від подагри, а відхаркувальні властивості осоки обумовлюють її застосування для полегшення затяжного сухого кашлю.

Завдяки кумарину і іншим активним речовинам рослина благотворно впливає на шкірні покриви, в зв`язку з чим широко використовується для лікування дерматитів, екземи, псоріазу, позбавляючи, а також такого системного захворювання, як червоний вовчак.

Вище ми згадували, що осоку не використовують в офіційній медицині, проте це не зовсім так. Є єдиний вид цієї рослини, який все ж визнаний фармакологами. Йдеться про осоці парвской, в ній хіміків цікавить алкалоїд бревіколлін, на його основі готують препарат, який використовується в гінекології для допомоги породіллі.

застосування

Отже, практично не знайшовши застосування в сучасній офіційній медицині, осока широко використовується народними цілителями.

У народній медицині

Як завжди, фітотерапія характеризується тим, що один і той же рослина використовується для лікування найрізноманітніших за характером недуг.

Зокрема, відвар, настій або чай з кореневищ осоки травники рекомендують при:

• запаленнях суглобів і подагрі (Як відомо, це патологічний стан тканин і суглобів протікає на тлі порушення обміну речовин, ось тут-то осока доводиться як не можна до речі);
Для лікування запалень суглобів також використовують ялицю, цикламен, полин гіркий, живокіст, юку, багно, перстач білий, ялівець, тирлич.
• циститах, запаленнях сечоводів, сечокам`яної хвороби (Якщо стан хворого не є критичним, сечогінні властивості рослини дійсно дозволяють вивести невеликі камені і пісок з нирок);
• вірусних інфекціях (Деякі цілителі навіть закопують настій в ніс, щоб зупинити нежить);
• ревматизмі (Причини цього захворювання ще остаточно не вивчені, але багато вчених сходяться на тому, що патологію викликають хвороботворні бактерії роду стрептококів, а, отже, бактерицидні властивості осоки дозволяють системно боротися з недугою);
• бронхіті, пневмонії, туберкульозі, астмі, бронхоспазмах, кашлюку та інших захворюваннях, що супроводжуються важким кашлем (Рослина допомагає полегшити стан хворого завдяки своїм відхаркувальну властивостями, крім того, його цілющий вплив допомагає пригнічувати розвиток запалення і викликати ефект легкої анестезії);
• колітах, метеоризмі, запорах, розладах кишечника і травної системи (В даному випадку в дію вступають містяться в коренях глікозиди і «м`яка клітковина»);
• васкулите і інших порушеннях судинної системи, причому стверджують навіть, що на ранніх стадіях лікування осокою може привести до повного одужання, без застосування якихось додаткових заходів;

• шкірних захворюваннях різної природи (кремнієва кислота в певних випадках буквально творить чудеса);
• проблем з вагою, причому в обох напрямках (нормалізація обмінних процесів в організмі, очищення крові, виведення токсинів, солей важких металів і поганого холестерину дозволяють впоратися як з ожирінням, так і з зайвою худорбою);
• порушення функцій щитовидної залози, профілактика новоутворень;
• недокрів`ї (Що міститься в осоці залізо забезпечує поліпшення стану хворого);
• слабкому імунітеті (Осока надає на організм загальнозміцнюючу дію, деякі травники навіть порівнюють її із знаменитою ехінацеєю).

У косметології

Оскільки що міститься в кореневище осоки кремнієва кислота виключно благотворно діє на волосся і шкіру, ця рослина знайшло застосування і в косметології.

Цей дивовижний продукт має масу виключно привабливих для прекрасної половини людства (і не тільки!) якостей, зокрема:

• запобігає випаданню волосся і при цьому дивним чином зупиняє їх зростання в небажаних місцях;
• розгладжує невеликі зморшки;
• відбілює шкіру, прибирає пігментні плями і робить невидимими веснянки. Крім того, масло осоки використовують також як засіб для загоєння ран і виразок, а також розсмоктування пухлин.

У домашній аптечці відвари і настої з осоки використовуються для вмивання і ополіскування волосся. Шкіра після застосування таких засобів стає молодий і гладкою, а волосся - здоровими і блискучими.

Заготівля лікарської сировини

Як уже згадувалося, все найбільш цінні речовини знаходяться не в листі, а в кореневище осоки, тому саме підземна частина рослини використовується в якості лікувального сировини.

Існує два можливих варіанти заготовки - на початку весни, до того, як в рослині почалося активне сокодвижение, або, навпаки, пізно восени, коли наземна частина повністю зів`яла.

Викопані корені потрібно обережно очистити від землі, потім порізати на смужки довжиною близько 10 см і висушити. Для сушіння використовуються спеціальні сушарки, якщо ж їх немає - заготовлене сировину просто розкладається в один шар в добре провітрюваному приміщенні (можна на відкритому повітрі). Показником готовності є поява ламкості в сухих кореневищах. Після цього сировину розкладають по паперовим пакетам.

У найбільш цінною парвской осоки також використовують листя. Їх зрізають гострими ножами на рубежі весни і літа, сушать на відкритому повітрі при постійному перевертанні, потім пакують в тюки і зберігають протягом 12 місяців. При цьому правильно заготовлені коріння можна зберігати в три рази довше!

Рецепти народної медицини

Три основних лікарських форми, в яких використовується рослина - чай, відвар і настій.

Для приготування чаю дві чайних ложки з гіркою подрібнених кореневищ потрібно залити склянкою води кімнатної температури, довести до кипіння, накрити і настояти 10 хвилин. Потім процідити і пити 2-3 рази на день.

Як довго терапії чай використовують для відновлення обмінних процесів і лікування захворювань і патологій, викликаних такими порушеннями (наприклад, подагра, надмірна вага). Відмінним загальнозміцнюючим засобом такий чай є при бронхітах, ангінах, респіраторних вірусних інфекціях.

Відвар з осоки готується за дещо іншою технологією. Така ж кількість сировини заливається не холодною водою, а окропом, нудиться 20 хвилин на слабкому вогні, потім ємність щільно закутується і настоюється кілька годин. Остиглий відвар проціджують. Приймати засіб потрібно за 20 хвилин до їди по чверті склянки 2-3 рази на день.

Показання для застосування відвару ті ж, що і чаю. Крім відхаркувальний і нормалізує обмін речовин кошти, засіб застосовується при хворобах шлунка і кишечника, а також ринітах, подразненнях шкіри, кон`юктивіту і навіть як ополіскувач для волосся для позбавлення від лупи.

Для приготування настою дві повні чайні ложки подрібнених коренів заливають склянкою охолодженої до кімнатної температури кип`яченої води і, не розігріваючи, залишають настоюватися протягом 12 годин, після чого проціджують (або інший варіант - одну чайну ложку залити 0,5 л води, але тільки що скипіла, настояти пару годин і процідити).

Приймають так само, як і відвар, але разову дозу можна збільшити до 100 мл. Другий спосіб прийому - дрібними дозами, але часто: дві столові ложки кожні два часа.Показанія - все ті ж: метеоризм, запори, проблеми зі шкірою, кашель та ін.

Для лікування ревматизму рекомендують спеціальний рецепт: столову ложку подрібнених коренів залити 0,5 л крутого окропу, укутати, настояти дві години, процідити. Приймати по половині склянки чотири рази на день.

При різних шкірних захворюваннях добре допомагають ванни з осоки. Для цього спочатку готується відвар з розрахунку три столові ложки сировини на літр води. Осоку заливають холодною кип`яченою водою, доводять до кипіння, млоять півгодини на повільному вогні, проціджують і відразу ж додають в заздалегідь приготовлену ванну.

Протипоказання і шкода

Безумовно, фітотерапія (лікування лікарськими травами) має низку переваг перед офіційною фармакологією. Рослини діють на організм м`якше, ніж хімія, дозволяють вирішувати завдання комплексно, а не точково, в більшості випадків не викликають побічних ефектів.

Але все ж подібна терапія, особливо проведена самостійно, без призначення лікаря і не під його контролем, може привести до певних проблем, адже механізм дії «ліки» нам до кінця не зрозумілий.Щоб не нашкодити собі, препаратами на основі осоки не слід без попередньої консультації зловживати:

• вагітним жінкам;
• годуючим матерям;
• дітям до 14 років.

Крім того, приводом проявити особливу обережність є наявність в анамнезі:

• гастриту;
• виразковій хворобі шлунка або дванадцятипалої кишки;
• колітів;
• діареї;
• здуття живота;
• будь-яких проблем з травленням, нирками і сечовим міхуром, особливо в стані загострення.

Осока не є лікарською рослиною, незважаючи на це, здавна займає свою персональну нішу в арсеналі травників з усього світу. При грамотному використанні рослина може проявити свої цілющі властивості, але для лікування серйозних патологій і важких недуг краще все ж звернутися за консультацією до лікаря.