Перша допомога при ударах і розтягненнях
Активний відпочинок і заняття спортом можуть супроводжуватися травмами
Зміст
Діти часто травмуються при звичайних іграх на свіжому повітрі, катанні на велосипеді, самокаті або скейті.
Які бувають удари
Забоєм ми зазвичай називаємо травмування м`яких тканин або внутрішніх органів при збереженні шкірного покриву. Зовнішнім ознакою забиття є синяк, або - по-науковому - гематома. Вона формується в результаті капілярного кровотечі.
Синяк, або гематома - зовнішня ознака удару
Протягом декількох днів після забиття колір гематоми змінюється з бордового-синюватого на зелено-жовтий - тоді кажуть, що синець зацвів. Це пов`язано з поступовим окисленням гемоглобіну. Єдиний спосіб стати цьому на заваді - подбати, щоб розмір синця був мінімальним, і забезпечити оптимальний відтік венозної крові від місця травми.
Удари класифікують по глибині: поверхневі і глибокі (Наприклад, забої внутрішніх органів). Крім того, вони можуть бути локальними або великими.
Що робити, якщо ви забилися
Перша допомога при ударі - холод. Можна використовувати лід або будь-який заморожений продукт з морозилки. Пам`ятайте: прикладати лід безпосередньо на шкіру не можна. Обов`язково оберніть лід рушником або м`якою тканиною.
На місце забитого слід покласти лід, обгорнутий м`якою тканиною
Якщо є синець, шкірну поверхню слід обробити перекисом. Можна нанести на місце забитого йодну сіточку (тільки тим, у кого немає алергії на йод!).
Холод на сильний удар накладають на 15-20 хвилин, після чого роблять перерву 15-20 хвилин. Холодні компреси ефективні в першу добу після забитого місця, далі його лікують теплом, щоб прискорити розсмоктування.
Синяк є, а травми немає
Якщо синяк з`явився на рівному місці, без падіння або інший травмуючої ситуації, потрібно насторожитися. Коли синці з`являються на тілі без причини, це може бути симптомом захворювання крові, порушення її згортання або підвищеної ламкості судин.
Синяк є, а травми немає
Якщо ви звернули увагу на подібні синці у вашої дитини або літньої людини, зверніться до лікаря для проведення обстеження.
Які удари можуть бути небезпечні
Найбільш небезпечні для здоров`я забої внутрішніх органів, хребта і головного мозку. Внутрішні органи найчастіше страждають при травмі живота або падінні з висоти власного зросту навзнак.Удари живота і внутрішніх органів
Забій живота та внутрішніх органів нерідко трапляється у дітей при падінні на дитячому майданчику або при катанні на велосипеді - коли дитина натикається животом на велосипедне кермо при різкому гальмуванні переднього колеса. У дорослих забої внутрішніх органів можуть виникати при невдалому падінні або ударі в живіт. Такі травми небезпечні тим, що може розвинутися внутрішня кровотеча при відсутності зовнішніх ознак.
Забій живота супроводжується різким болем
Якщо подібне трапилося, укладіть потерпілого, визначте, чи зберігається хворобливість. При різкого болю в області живота, блідості, гарячковому і збудженому стані, тахікардії (прискореному пульсі) негайно транспортуйте потерпілого в приймальне відділення найближчої лікарні.
Забій головного мозку
Наш мозок знаходиться в замкнутому просторі черепної коробки. При травмуванні голови речовина мозку може постраждати: відбувається струс або забій головного мозку. У народі забій головного мозку часто називають струсом. Проте, це різні речі.
При травмуванні голови може постраждати головний мозок
струс - це найлегша ступінь пошкодження головного мозку. Травма може супроводжуватися короткочасною втратою свідомості, нападами нудоти. забій, на відміну від струсу, супроводжується пошкодженням тканини головного мозку. При ударі головного мозку людина втрачає свідомість. Спостерігається інтенсивний головний біль і багаторазова блювота.
важливо! Забій головного мозку - небезпечний стан, що вимагає невідкладної госпіталізації.
Перша долікарська допомога при ударі або струсі головного мозку:
- укладіть потерпілого на тверду рівну поверхню;
- визначте рівень свідомості;
- оптимальне положення - на боці: потерпілого може вирвати;
- при наявності кровотечі накладіть пов`язку;
- при втраті свідомості використовуйте нашатирний спирт або воду для обтирання особи;
- контролюйте дихання і серцебиття, при їх відсутності перевертайте потерпілого на спину і починайте серцево-легеневу реанімацію;
- не рекомендується давати потерпілому пити воду при травмі голови - це може спровокувати набряк;
- прикладіть лід, загорнутий у рушник, до місця травми;
- викличте швидку допомогу.
При наявності кровотечі накладіть пов`язку
Вивихи і розтягнення зв`язок - як відрізнити і що робити
вивихом називають випадання головки кістки з суглобового зчленування. Вивих теж може бути повним і неповним. Неповний вивих частіше називають підвивихи. розтягування - це, фактично, часткове переривання волокон зв`язок. Перша допомога при розтягуванні часто буває ускладнена тим, що травма не виявляється відразу. важливо: При розтягуванні біль може виникнути не відразу, а через 1-2 години після травмування. Суглоб при цьому стає набряклим, порушується його рухова функція.
Потрібно вміти відрізнити вивих від розтягування
ознаки вивиху
біль при вивиху дуже сильна, часто перевищує по інтенсивності біль при переломі кістки. У пошкодженому суглобі рух відсутній або значно обмежено. спостерігається неправильна форма суглоба в порівнянні зі здоровим. кінцівка набуває вимушене положення - людина може підтримувати здоровою рукою хвору, що приносить полегшення.Найбільш часто вивих спостерігається в наступних суглобах:
- плечовий суглоб - рекордсмен за кількістю вивихів, як первинних, так і повторних- вивих плечової кістки може супроводжуватися переломом;
- Нижня щелепа;
- тазостегновий суглоб - досить неприємний вивих, може супроводжуватися переломом шийки тазостегнової кістки;
- фаланги пальців, особливо часто страждає великий палець.
Вивих супроводжується дуже сильним болем
Перша допомога при вивиху
1. Забезпечити нерухомість пошкодженої кінцівки. Верхню кінцівку найкраще фіксувати за допомогою косиночной пов`язки.2. Найголовніше, що слід знати при наданні допомоги: вправлення вивиху - це медична маніпуляція. Звертайтеся в травмпункт. Врахуйте: неправильні дії призводять до формування звичного вивиху.
Вивих вправляє лікар
При будь-якому вивиху перед вправлением обов`язково виконують рентген. невеликий вивих може вправитися мимовільно. При цьому важливо пам`ятати: суглобова капсула після травми залишається розтягнутою. Тому огляд лікаря, знімок і накладення пов`язки необхідні навіть після самостійного вправляння вивиху.
звичний вивих
Звичний вивих досить часто формується в області плеча, рідше - в області фаланг пальців, ліктя, в щелепно суглобі. При багаторазовому повторенні вивиху виникає розтягнення суглобової капсули, і в подальшому до травми може призвести навіть незначне різкий рух. Тому травматологи рекомендують проведення операції по зміцненню суглобової капсули, а лікувальна фізкультура, спрямована на зміцнення м`язів, може знизити частоту рецидивів.Людина, що страждає звичним вивихом, часто може вправити його самостійно. Але варто пам`ятати, що в результаті звичного вивиху формується артроз суглоба.
Перша допомога при вивиху щелепи
Вивих щелепи відбувається при спробі широко відкрити рот, відкусити що-небудь велике. Часто це трапляється при лікарських оглядах, в кабінеті у стоматолога. Випадки вивиху щелепи на весіллях теж не рідкісні - щелепа випадає в той момент, коли молоді відкушують коровай.
вивих щелепи
Виправлено вивихів, які трапилися вперше, виконує тільки фахівець в медичному закладі.
Єдине, що можна зробити, - зафіксувати щелепу пов`язкою або косинкою навколо голови і доставити потерпілого в травмпункт.
Перша допомога при розтягуванні зв`язок
Накладіть фіксуючу пов`язку звичайним або еластичним бинтом. Холод в перші години після травми зменшить набряк, що давить хрестоподібна пов`язка сприяє одужанню.
Накладення хрестоподібної пов`язки
при травмі голеностопа слід привести стопу догори і фіксувати широким бинтом в такому положенні. При розтягуванні зв`язок гомілковостопного суглоба часто ламається зовнішня кісточка, тому при вираженому больовому синдромі доцільно виконати знімок.
Розтягнення зв`язок зап`ястного суглоба може відбуватися при падінні на руки або при ривках, незручних рухах. На зап`ясті рекомендується накладати пов`язку з еластичного бинта.
при розтягнення зв`язок ліктя, зап`ястя, гомілковостопного або колінного суглоба можна придбати спеціальне ортопедичне пов`язку. Вона надійно фіксує суглоб і може оберегти від повторних травм.
пов`язки фіксуючі
Наскільки небезпечні розтягнення зв`язок: коли варто звернутися до лікаря
Розтягування можуть бути небезпечні в плані порушення функцій кінцівки і формування вогнища хронічного болю. Неприємна особливість розтягувань в тому, що вони мають властивість повторюватися в одному і тому ж місці.Якщо людина схильна до розтягування, це може свідчити про вродженої слабкості сполучної тканини. А слабка сполучна тканина призводить до формування пролапсов клапанів серця, формуванню міжхребцевих гриж і іншим проблемам. Своєчасне звернення до ортопеда або травматолога допоможе уникнути неприємних наслідків.
