Шавлія луговий: лікувальні властивості, застосування, протипоказання

Всім відомий шавлія (або сальвія) є одним з найстаріших лікарських рослин. Він поширився ще в давнину, потім в середні століття і був настільки популярний, що шавлія спеціально вирощували як лікарську рослину. Батьківщиною шавлії є Середземномор`ї. Сьогодні він культивується в багатьох країнах Європи (переважно в Італії та південно-східній Європі). Ця ароматна трава зустрічається головним чином на крейдяних, кам`янистих і піщаних грунтах.

Рослина шавлія луговий або, як його ще називають, польовий - багаторічний напівчагарник висотою 30-70 см. Дізнатися його можна по фіолетово-синім кучерявим суцвіттям і характерному аромату. Шавлія має інтенсивним ароматом і приємним гірко-пряний смак. Цвіте луговий шавлія зазвичай в першій половині літа (з травня по середину липня). Кращий час для його збору - це період до цветенія- з розквітом смак втрачається. Сьогодні шавлія луговий знаходить застосування в багатьох сферах, пов`язаних з лікуванням різних захворювань.

Шавлія луговий: склад лікувального рослини

Найсильніші і активні компоненти шавлії знаходяться, як правило, в його ефірному маслі. Листя шавлії лугового містять 1-2,8% ефірного масла. Від 0,5 до 1,0% масла отримують з листя і гілок, коли вони свіжі, і приблизно в три рази більше, коли шавлія сухий. Ефірна олія шавлії має різким запахом і має жовтий або зеленувато-жовтий колір. У широко відомої лікарській формі шавлії виявлено в цілому 28 компонентів-основними елементами є: 1,8-цинеолу, борнеол, альфа і бета-туйон.

Рослина також містить різну кількість лимонна, камфори, камфена, пинена, бета-ситостерол (фітостероли), стигмастерин, карнозола (розманол), таніну та інших з`єднань.

Крім того, ефірна олія містить у собі наступні хімічні елементи: флавоноїди, тритерпеноїдів, алкалоїди, дітерпени. Листя шавлії містять сапоніни, ніацин, нікотинамід, естрогенні речовини, дубильні, фумаровую, кавову і фенольних кислоти, а також органічні кислоти (хлорогеновую, урсоловую, олеаноловую і інші). Шавлія також має високу концентрацію кальцію, калію, магнію, цинку, вітамінів групи С, В, вітамінів Р і РР. У траві також присутні гіркоти, фітонциди, ароматичні смоли, мурашина кислота. Коріння шавлії містять кумарин. У насінні міститься 25-30% жирної олії.

Корисні властивості польового шавлії

У медицині шавлія луговий використовується рідше, ніж шавлія лікарська, проте він все ж відомий деякими лікувальними властивостями. У давнину шавлія був важливим лікарською рослиною (в історичних джерелах він згадується як "шляхетна трава"). У поєднанні з чебрецем, розмарином і лавандою шавлія відігравав велику роль в боротьбі з чумою. Сік шавлії з оцтом застосовували проти чуми в усі часи. Іншими захворюваннями, при яких використовували цю лікарську траву, були шкірні виразки, свербіж, проблеми з сечовипусканням, сонливість, запалення легенів, застуда і судоми. Багато рекомендацій щодо застосування шавлії, вже описані в середні століття, безумовно, як і раніше актуальні. Велика кількість корисних компонентів, що містяться в шавлії, робить його здатним боротися з різними недугами, від яких страждає сучасна людина.

Шавлія луговий використовується сьогодні як лікарська рослина від наступних захворювань:

• застуда, грип, вірусні інфекції;
• ангіна;
• стоматит;
• бронхіт;
• коклюш;
• ревматизм;
• легка депресія;
• гіпергідроз (патологічна пітливість);
• невелике розлад шлунка.

У лікуванні надмірного потовиділення шавлія особливо популярний. Регулярне вживання чаю з шавлією пригнічує і регулює потовиділення організму, особливо знижує нічну пітливість у жінок в період менопаузи. Ймовірно, цьому сприяють монотерпени і деякі дубильні речовини, що містяться в листі шавлії. Чай або настій польового шавлії є цінним ліками від нервового збудження, тривоги і депрессіі- заспокоює нервову систему, зменшує занепокоєння, знімає головний біль. У таких випадках шавлія вживають в маленьких, але часто повторюваних дозах.

Екстракти шавлії досі досліджуються на предмет їх потенціалу в поліпшенні пам`яті і в боротьбі з хворобою Альцгеймера. Шавлія був визнаний ефективним в лікуванні легкої та помірної форми хвороби Альцгеймера. Луговий шавлія застосовують в якості традиційних ліків проти діабету у багатьох країнах: його ефірне масло зменшує вміст глюкози в крові. Крім того, шавлія використовується для зниження надмірної лактації у годуючих матерів і як допоміжний засіб від жіночого безпліддя. Фітонциди, присутні в маслі шавлії, згубно діють навіть на туберкульозну паличку, тому ця трава так корисна при будь-яких проблемах з дихальною системою. Рослина також допомагає при епідемічному паротиті (свинці).

Як застосовується шавлія в народній медицині

Шавлія луговий володіє такими ж корисними властивостями, що і лікарський, проте поступається йому в силі лікувального впливу. Польовий шавлія широко застосовується в народній медицині (як трав`яний чай, настій або відвар). Шавлія часто п`ють як заміну традиційному чаю. Відповідно до медичних рекомендацій слід вживати не більше трьох чашок шавлії в день. Свіжу траву можна знайти майже в будь-якій аптеці, супермаркеті або на ринку. Якість коливається в широких діапазонах. Кращими є рослини, які мають велике листя і вже злегка деревне стебло. Ці особливості дозволяють припустити, що шавлія ні оброблений хімічними добривами.

Рецепти застосування шавлії при вірусних інфекціях і застуді

Завдяки численним цінних речовин, що містяться в ефірному маслі цієї ароматної трави, шавлія має лікувальні антибактеріальними властивостями. Трава допомагає при простудних захворюваннях, при болю в горлі, грипі, ангіні та кору. Шавлія має противірусну, жарознижуючий, сечогінний дію. З цією метою його застосовують у вигляді відвару або настойки листя, а також додають до напоїв ефірне масло шавлії. В регіонах, де росте дикий шавлія, листя відварюють в оцті і використовують як тонізуючий засіб.

Рецепт проти ангіни, при гінгівіті, при виразках в куточках рота (Настоянка з листя шавлії для полоскання горла). Просто залийте кілька свіжих листочків трави склянкою гарячої води і дайте настоятися всього пару хвилин. Перш ніж приступити до полоскання горла, видаліть з відвару все листя. Листочки можна брати не тільки свіжі, але і сушені (подрібнені). В такому випадку вони повинні настоятися в окропі (закутані) незгірш від 2 годин, потім настій необхідно процідити.

Рецепт від хрипоти і кашлю. Аптечне ефірне масло шавлії додають в теплу воду, потім полощуть горло.

Рецепт з шавлією при внутрішньому запаленні організму (різних вірусних інфекціях). Залити свіже листя шавлії окропом або гарячим молоком. Відвару дають настоятися, п`ють в гарячому вигляді перед сном.

Як застосовують луговий шавлія для лікування органів шлунково-кишкового тракту

Вміщені в луговому шавлії дубильні речовини і гіркоти сприяють поліпшенню травлення. Шавлія приймають для лікування різних розладів шлунку, при виразковій хворобі, в лікуванні метеоризму (хворобливе здуття живота). Рослина має спазмолітичну активність і діє як вторгнень засіб (використовується проти спазмів шлунково-кишкового тракту), забезпечує захист від діареї. Шавлія вважається корисним ліками при черевному тіфе- надає лікувальну дію при колітах, гастритах, холециститах, хворобах жовчного міхура і нирок. Трава також підтримує печінку і використовується для підвищення її функціональності.

Рецепт з шавлією при запаленні органів шлунково-кишкового тракту: 2 чайні ложки подрібненого листя заварити в двох склянках окропу, настояти 30 хвилин, процідити, пити по 1 столовій ложці через кожні 2 години.

Застосування лугового шавлії для лікування шкірних захворювань

Настій лугового шавлії є прекрасним лосьйоном для комплексного лікування різних шкірних захворювань:

• екзема;
• вугровий висип;
• обмороження;
• опіки;
• псоріаз;
• нейродерміт;
• гнійні рани.

Завдяки цілющим (протизапальну і антибактеріальну) властивостями шавлії ця трава допомагає в загоєнні ран і регенерації шкіри, знімає шкірні запалення і свербіж. Шавлія також використовується від укусів комах і різних інфекцій шкіри. Рослина додають в натуральну косметику. Шавлія застосовується для догляду за шкірою обличчя, корисний він для жирної і вугруватої шкіри. Він очищає нашу шкіру, бореться з бактеріями і прищами, знімає запальний процес, сприяє регуляції надмірного шкірного сала.

Рецепт тоніка для жирної шкіри (з листя і квіток шавлії). Приготуйте настій з однієї ложки сухої трави і 1/2 склянки скипіла води. Після охолодження процідіть настій, додайте натуральний яблучний оцет в пропорції 1: 1 і протирайте обличчя двічі в день.

Косметичної областю, де ще використовується шавлія, є догляд за волоссям. Так само, як і при догляді за шкірою обличчя, шавлія застосовується в шампунях для жирного волосся. Полоскання з шавлією допоможе швидко усунути проблему жирної шкіри голови і жирного волосся.

Як використовують луговий шавлія стоматологи

Відомо застосування лугового шавлії в лікуванні запальних захворювань порожнини рота, а також різних стоматологічних проблем. З цією метою з листя або екстрактів шавлії виготовляють спеціальні препарати. Як зазначалося вище, шавлія польовий має протизапальні, антисептичні та заспокійливі властивості. З цієї причини багато зубні пасти містять шавлію в якості одного з інгредієнтів. У США ця трава досі цінується і застосовується в офіційній медицині.

Рецепт з шавлією для полоскання ротової порожнини. Залийте свіже листя гарячою кип`яченою водою. Дайте настою злегка охолонути, потім приступайте до ополіскуванню. Регулярне полоскання з шавлією допомагає в лікуванні уражень порожнини рота. Полоскання корисно також від кровоточивості ясен і для запобігання надмірного потоку слини.

Настій для полоскання, приготований з суміші шавлії, розмарину, подорожника, і зварений у вині або воді з медом, здатний позбавити вас практично від будь-якого запалення ротової порожнини. Свіжим листям шавлії часто протирають зуби, очищаючи тим самим їх і зміцнюючи десна.Такім чином, ця чарівна трава з її бактерицидну дію буде природним засобом в лікуванні інфекцій і захворювань, які зачіпають ротову порожнину і зуби.

Шавлія луговий: протипоказання

У шавлії, крім корисних властивостей, є і деякі протипоказання. Обережними слід бути вагітним жінкам і жінкам в період лактації. Шавлія містить естроген-подібні з`єднання, які можуть негативно позначитися на вагітності і здатні блокувати потік молока у годуючих матерів. Не рекомендується також вживання шавлії в великих кількостях дітям. Наскільки відомо, при помірному використанні шавлії, не виявлено ніяких повідомлень про негативні побічні реакції.

несприятливі реакції. Побічні ефекти від надмірного прийому шавлії включають: сухість у роті, стоматит і місцеве подразнення. Випробування показують, що ефірна олія шавлії може збільшувати артеріальний тиск у людей з гіпертонією. Якщо у вас є будь-які медичні протипоказання або ви приймаєте інші препарати, трави, добавки, ви повинні проконсультуватися з кваліфікованим лікарем, перш ніж починати нову терапію.

Таким чином, розгляд шавлії лугового, а також опис корисних властивостей цієї трави, пояснює популярність шавлії як природного ліки. Хоча питання про ефективність польового шавлії відкритий для обговорення, існує ряд експериментальних доказів його впливу в якості антибіотика, а також противогрибкового, спазмолітичний і тонізуючий засіб. Дана трава рекомендована в тому чи іншому вигляді практично від будь-якої недуги і застосовується як загальнозміцнюючий засіб. І лікарі, і кухарі відзначають лікувальну дію, яке шавлія надає на наш організм.