Як увійти в робочий ритм після свят
після тривалих свят буває досить важко швидко увійти в робочий ритм: організм розслабляється, налаштовується на відпочинок і відверто чинить опір поверненню в режим трудових буднів. Є чимало психологічних і дієтологічних прийомів, які допомагають м`яко впоратися з цим станом. Пропонуємо вам ознайомитися з деякими з них.
Як увійти в ритм?..
Геть чорно-білий інтер`єр
Перегляньте своє оточення і постарайтеся прибрати з інтер`єру чорно-білі елементи. Крім того, добре б замінити аксесуари синього, бузкового і блакитного кольору на жовті або помаранчеві. Постільна білизна, навпаки, виберіть темних відтінків.Смужки, ласкаво просимо
Ще один психологічно-інтер`єрний прийом - додати смужки. Зрозуміло, ремонт затівати з такої нагоди ніхто не буде. Однак рішення є. Подивіться, чи немає у вас, наприклад, яскравих смугастих серветок або підставок під гаряче. Якщо знайдуться - покладіть їх на чільне місце. Можна взяти відріз тканини в смужку і обтягнути їм легкий каркас або лист фанери - стимулюючий панно готово, повісьте його на стіну.
Смужки - гарне рішення
Робочий стілець
В першу трудовий тиждень краще вибрати собі робочий стілець без підлокітників. А якщо вас в ці дні запросили на співбесіду, то постарайтеся не сідати в м`яке крісло.тонізуючий чай
Ось тут знадобляться запаси, зібрані на дачі влітку і восени. Приготуйте собі тонізуючий чай і пийте його протягом першого робочого тижня. Візьміть жменю плодів шипшини, по ложці календули, звіробою, вашого звичного чаю і залийте цю суміш окропом в термосі. Настоюйте 2 години і пийте потроху протягом дня, додавши трохи меду прямо в чашку.
Тонізуючий чай в термосі вам допоможе
Ці чотири способи гарантовано допоможуть влитися в робочі будні швидко і безболісно, додадуть необхідної енергії, якої нам так не вистачає після затяжних свят. Більш докладно і в деталях ви можете ознайомитися з цими прийомами, подивившись відеоролик, підготовлений нашим постійним автором Ольгою Воронової.
На нашому каналі регулярно з`являються нові цікаві та корисні відеоролики на дачні теми: про вирощування і розмноження рослин, про боротьбу з шкідниками, про виготовлення оригінальних елементів декору своїми руками і про багато іншого. підписатись на канал 7дач, щоб першими бути в курсі нових відео, можна за цим посиланням https://goo.gl/22MWwK
Рекомендуємо також
Рекомендуємо також